孕妇吃乌鸡炖什么好

世上只有妈妈好，这是对妈咪多么崇高的敬重呢？先不说妈妈在人生成长历程中照顾孩子点滴的感动，怀胎十月的辛苦就已经是妈妈最无私的奉献了。在怀孕的时候，孕妈咪一人吃两个人的分量，也难怪孕妈咪会嘴刁。不少的孕妈咪在怀孕的时候喜欢喝乌鸡汤，但是每天如出一撤的乌鸡汤未免太过单调，这个时候适当在里面添加一些其他食材，炖乌鸡汤会更加别出心裁哦。想知道孕妇吃乌鸡炖什么好，下面的内容肯定会给出你想要的答案。

1、乌鸡搭配山药和红枣煲汤，可以起到补血补气的作用，起到气血双补的作用。

2、乌鸡搭配红豆和陈皮煲汤，这样煮出来的乌鸡汤既能补血，又能养颜，还能强壮身体。

3、乌鸡搭配红枣和桂圆煲汤，可以补血养颜，还对健脾补气。

碎碎念：

枸杞并不适合孕妇大量食用，就算是少量的枸杞，孕妇也要在医生的指导下酌情食用，避免引起胎动，严重的话还会导致流产。