孕妇贫血可不可以吃乌鸡

孕妇贫血是比较常见的现象，主要是因为怀孕后，孕妇对铁物质的需求量明显增加，再加上大部分女性在怀孕开始时都没有储存足够的铁，所以就出现贫血的问题。那么孕妇贫血可不可以吃乌鸡？马上为大家讲解这方面的知识。

答案是肯定的。乌鸡本身具有补血、补肾、滋阴的效果，如果孕妈咪有贫血的情况，不妨尝试一下用乌鸡汤来滋补身体，乌鸡汤的补血养血效果还是非常不错的，但是最好在炖汤的时候，加入适量的红枣、红豆、桂圆甚至是花生，这些东西都有补血养身的功效哦。