孕妇可以经常吃卤鸡腿吗

卤鸡腿人人都爱吃，孕妇自然也是逃不过的，但是在孕期的时候，她们的饮食就不能跟平常人一样随便了，因为吃的不对的话，对肚子里的宝贝可是伤害很大的。那么，对于人们都爱吃的卤鸡腿，孕妈们可以经常吃吗？

对于鸡腿的话，孕妈们是可以吃的，但是也要把握一个度，虽说鸡腿肉的营养价值高，消化率和蛋白质很高，也很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。但是经过卤制的鸡腿就不一样了，对于卤鸡腿的话，建议孕妈们还是少吃的好，虽然卤汁的味道很诱人的，但是大家都知道，卤菜大多含有亚硝酸盐，亚硝酸盐是强氧化剂，能使人的血红蛋白负荷加重，导致血液性缺氧，它对于孕妈们和胎儿都是不好的。

所以，对于孕妈们来说，吃的好吃的对才是王道！为了自己的健康，更为了宝宝的健康发育，对于卤鸡腿，还是少吃为好！