泡鸡爪的热量高不高

泡鸡爪可以说是一道风味小吃，也可以说是一种小的零食，它吃起来方便，味道可口，因此很多人都非常喜欢吃。看着商场里面的袋装泡鸡爪，是不是总是挪不开步伐，想要把它统统带回家呢？泡鸡爪固然是好吃，但是危害也很大，热量也是蛮高的，并不建议大家多吃。那么泡鸡爪的热量究竟有多高？且听详细介绍一番。

问：泡鸡爪的热量高不高？

答：

鸡爪子的热量为每100克254千卡，这是什么概念呢？这样来说吧，一个成人每日所需热量为2200千卡，与这个相比，254千卡就不算多了。但是人不可能每天只吃一个鸡爪吧？喜欢吃的10个鸡爪也是不饱肚子的，更何况还要吃饭呢？而摄入254千卡的热量，大约需要散步60分钟才能消耗哦。而泡鸡爪往往钠盐过多，如果食材加工不善，可能存在不利于健康的亚硝酸盐，因此建议减肥期间应少食。