泡椒鸡爪的热量

鸡爪，相信很多人都吃过，特别是被制成泡椒鸡爪之后，更是风味独特，让人垂涎三尺。泡椒的劲辣味道浸入凤爪中，凤爪丰满洁白，咀嚼时骨肉生香，真的是让人忍不住多尝几口。很多人吃泡椒鸡爪绝不会是只吃一只，一吃就要上好几个，那么问题来了，泡椒鸡爪的热量高不高？吃多了会不会长胖呢？

鸡爪子的热量为每100克254千卡，这是什么概念呢？这样来说吧，一个成人每日所需热量为2200千卡，与这个相比，254千卡就不算多了。而摄入254千卡的热量，大约需要散步60分钟才能消耗哦。虽然每个人体质不一样，吃鸡爪的数目也不一样，但是鸡爪吃多会导致热量摄入过多，热量不能及时消耗，就会转变为脂肪呢，因此因为吃泡椒鸡爪而发胖还是有可能的呢。

碎碎念：

正所谓美食与爱不可辜负，但是需要注意的是美食不能过量，美食固然大家都喜欢吃，但是很多东西尝尝鲜就可以了，美食与好身材不可兼得，要懂得适当的放弃呢！