孕妇能喝山药鸡爪汤吗

很多人怀孕之后，在吃的方面就变得谨慎很多，不过这也木有办法，谁叫肚子里的小家伙正在发育呢！为了让肚子里的宝宝安安全全的降临，孕妈们也是吃了不少的补品，山药就是孕妈们在孕期补身子的好东西，但是加了鸡爪的山药是不是也适合孕妇吃呢？

对于山药鸡爪汤，在孕期的时候尽量的少吃。虽然山药滋阴补肾，是健胃的佳品，山药中还富含蛋白质和钾钠磷等微量元素，无论是熬粥还是煲汤，都能增强胎儿的免疫力，保护胎宝宝的神经系统发育和视力发育。所以孕妈们在孕期的时候，适量食用可以均衡营养，缓解疲劳，改善便秘症状。但是鸡爪就不同了，对于鸡爪，少量食用鸡爪，可以起到开胃止吐的作用。但鸡爪中的胆固醇含量较高，多食易导致妊娠高胆固醇。鸡肉若被注入激素，那么鸡爪的不利影响较为明显，会导致准妈妈肥胖症，建议孕期慎吃。

妈网小碎语：

山药对于孕妈和宝宝都是有好处的，但是鸡爪就要慎吃了，本来在孕期的时候吃的一切东西都是为了宝宝的健康发育，如果鸡爪有损宝宝的健康的话，就是再美味，再想吃，孕妈们也要hold自己的胃呀！