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芋头炖排骨的适宜人群

芋头炖排骨的适宜人群

芋头排骨适宜一般人群吃的,只要你是一个正常、健康的小孩、年轻人、老人都可以吃。由于芋头排骨中的排骨是特别适宜于气血不足,阴虚纳差的人;但是也要注意了,肥胖人的人不宜多吃的

另外,芋头也是特别适合身体虚弱者食用;对于有痰、敏性体质(荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎)者、小儿食滞、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食;同时食滞胃痛、肠胃湿热者忌食。所以,了解更多的资讯,才能让自己吃出健康呢!

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