泡椒鸡杂面的营养价值

泡椒鸡杂面是一道地道的川味小吃，泡椒是川菜中必不可少的调味料，泡椒辣而不燥，酸麻开胃，搭配脆嫩的鸡杂，可以促进食欲，那么泡椒鸡杂面有什么营养价值呢？我们不妨来了解一下吧！

泡椒鸡杂面的主要食材是鸡杂和面条，其营养所在也是来自于这两种食材。鸡杂面中的鸡杂营养丰富，鸡肾的营养物质大部分为蛋白质和脂肪；鸡心富含脂肪，能提供人体所需的脂肪酸，还含有蛋白质以及一些微量元素，如铜元素；鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。吃鸡杂的好处是，它不像畜类内脏那样含胆固醇过量，且富含蛋白，偶尔食用对身体还是很有好处的。

而泡椒鸡杂面中的面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量。富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

由此可见，泡椒鸡杂面的营养价值是值得我们肯定的，但是泡椒吃多了是会上火的，所以好吃也要适可而止哦！