说起鸽子肉,广东的亲们想必立马想到一碗汤色温润的鸽子汤。但是单纯炖一只瘦小的鸽子这样真的好吗?不用想也觉得味道太清淡了吧?那么到底鸽子肉怎么炖汤好呢?可以搭配什么食材呢?
吃鸽子,怎么能不补血?下面为大家推介东阿阿胶如何混搭鸽子肉炖汤吧!
主料:
鸽子1只、东阿阿胶1块约20克、红枣8粒、百合15克调料:
姜片3片、盐适量做法:
1、鸽子处理干净;百合要提前用清水浸泡开来哦,大概需要浸泡30分钟左右;红枣洗干净,如果担心上火的话可以去核。
2、烧开一锅水,放入鸽子焯水,去掉血水。
3、然后将各自转入广口砂锅中,倒入可以浸没鸽子的清水量,放入正片阿胶、红枣、百合以及姜片。阿胶如果担心不均匀的话可以掰成两半。
4、然后盖上盖子,开大火烧开然后调成小火,炖煮1.5小时左右就OK了。
5、期间要多留心,避免开了之后汤汁滚出来,可以半盖盖子。
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