相信说到吃的东西,大家的第一反应就是想问应该怎样吃。猪骨髓一般会被用来煮汤,通过一些中药的配合,能够很好的发挥猪骨髓的药用价值,那么我们又应该怎样做呢?下面就为我们带来相关介绍。
一、莲藕红枣猪骨髓汤
主料:
猪骨髓、莲藕各100克,红枣20克。调料:
盐、味精、料酒、葱段、姜片、香油、植物油。做法:
1、先将猪骨髓冲洗净,入沸水焯烫后捞起备用;
2、莲藕洗净,去皮,切成条,泡在水中;
3、红枣去核,洗净,备用;
4、锅置火上,倒入植物油烧至五成热,下入葱段、姜片炒香;
5、加入高汤,下入猪骨髓、莲藕、红枣、盐、料酒;
6、用小火炖至熟烂,加味精调味,淋香油即可。
二、猪骨髓粥
原料:
大米150克,熟芝麻8克,猪骨髓100克。调料:
精盐1小匙。做法:
1、坐锅点火,将猪骨髓切碎放入;
2、用小火熬出骨髓油;
3、再倒入装有适量清水的碗中,待凝固后取出,翻面去除杂质;
4、锅再置火上,放入适量清水和淘净的大米;
5、熬煮成粥,再加入骨髓油和精盐;
6、烧沸后撒入熟芝麻即成。
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