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花生猪蹄汤下奶吗

花生猪蹄汤下奶吗

在民间流传着这样的一种做法,那就是给刚生完宝宝的产妇吃花生猪蹄汤,这样能够帮助下奶。那么这样的说法有没有科学根据呢?花生猪蹄汤可以下奶吗?就让万能的来给大家做详细的介绍。

花生猪蹄汤中的猪蹄含有丰富的蛋白质,这些蛋白质多为胶原蛋白和弹性蛋白,具有和血、润肤、美容的功效。实践证明,很多妈妈在奶水不足的时候,喝上暖暖的一碗花生猪蹄汤,能够起到很好的下奶作用。因此如果家里有奶水不足的产妇,不妨试试做一碗可口的花生猪蹄汤给她哟。

花生猪蹄汤

原料:

猪蹄2个,花生150克,盐、味精适量。

做法:

将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净,和花生一起放入炖锅中,加水适量,小火炖熟,加食盐、味精调味即可食用。

评价:

花生性味甘平,入肺脾经,其功能益气、养血、和胃。猪蹄补血通乳,主治产妇产后乳汁缺乏。

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