产妇能天天喝猪蹄花生汤吗

母乳不足是很多产妇们烦恼的时候，但是据说猪蹄花生汤能够下奶，的确，猪蹄花生汤是有下奶的作用，但是这道下奶的民间小偏方，对于新妈们来说是不是适合经常喝呢？

一般来说，对于这道美味又营养的产妇猪蹄花生汤，只要喝上3天到5天，就可以见效了！它是可以经常吃的，因为猪蹄和花生的营养价值都很高，即使是不给产妇们吃，一般人都是可以经常吃的，但是对于那些不能吃猪蹄和花生的人群就要除外了！

下面，再为母乳较少的新妈们推荐几款适合下奶的小偏方：

猪蹄羊排汤：前猪蹄一个，羊排（带肉）3块，红枣17个，桂圆17个，枸杞少许，通草（个人体重的十分之一）克。做法：用砂锅慢火炖2-3个小时，出锅时加少许盐。这个汤每天都按这个量炖，一共喝4天。每天每次喂奶后喝一碗，每天喝6碗以上。

牛奶鲫鱼汤：鲫鱼1条，牛奶少许，葱白2段。做法：鲫鱼洗净下油锅煎香，加入红枣10个，桂圆10个，枸杞少许，加适量水炖汤至乳白色，放入牛奶煮开即可。同样，也是每天都按这个量炖，一共喝4天。每天每次喂奶后喝一碗，每天喝6碗以上。

妈网小碎语：

猪蹄花生汤，既美味又营养，还能滋补身体，帮助产妇下奶，具有如此多功效的猪蹄花生汤，如果还没吃过那就太可惜了！不过，现在还不算太晚，想吃的亲们就可以赶紧动手做一做这道猪蹄花生汤吧！