猪蹄汤可以长期喝吗

猪蹄汤不仅美容护肤，还可以下奶，真心是不少刚生娃的宝妈首选补汤之一。但是猪蹄汤长期喝会不会有副作用啊？还听说喝汤补的胶原蛋白没有用，那是真的吗？

Q：猪蹄汤可以长期喝吗？

A：不要天天喝太多，而且饮用猪蹄汤不要第一次就猛喝一大碗，最好是从少量慢慢增加，循序渐进，适可而止。

毕竟猪蹄中还是含有一定量的脂肪，所以喝猪蹄汤美容养颜的同时，也会因为摄入脂肪而面临增胖或者瘦身不下的风险哦。因此在这里建议广大宝妈们，美容养颜的猪蹄汤一周喝两次就OK了，不然很容易会发胖的呢！