番茄,土豆,牛腩都是营养非常丰富的食材。三者混合烹饪,更加造就美味与健康的菜肴哦。
在西红柿土豆炖牛腩中,可别小看了小小的一个土豆,土豆的柔绵口感,中和了西红柿的酸软以及牛腩的韧实,土豆可是很重要的哦,而有时候,我们可能会买到有涩味或麻口的土豆,要是不好好处理了这涩味,西红柿土豆炖牛腩的味道可会大打折扣的哦。
要去掉土豆中的涩味,我们可以在烹调前将切好的土豆放在淡盐水中浸泡1分钟左右,注意时间不宜过长,否则会破坏其营养成分哦;再下锅烹饪即可除去土豆的涩味。同时,盐会加重涩味和苦味,所以,可以在快出锅时再放盐,土豆中的涩、苦的成分已去掉了,即使放入盐也不会涩苦了。
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