猪脚姜起源于广东,一般是产妇产后进补得佳品,产妇可以在产后两周,开始进补猪脚姜,有助于催奶以及清除产妇体内的恶露,猪脚姜什么时候吃才是最好的了,请让来给您一一讲解吧!
一、猪脚姜的备制过程及保存
产妇产后所服用之姜醋可以在预产期前两星期制作,先将生姜用清水洗乾净,刮去姜皮,切厚件,然后放入铁镬内(不必加油)烘乾水份,要不断反覆炒,以避免烘焦。待生姜乾水,姜面微转黄色后,然后放入生油和幼盐爆香。猪脚(喜欢吃肉的,可以买猪手)预先斩件,放入滚水中出水,再用清水洗乾净,放入铁镬内加适量生油爆香与巳经爆炒过的生姜一齐放入瓦煲内,放入甜醋浸过生姜和猪手,开火煲至醋滚,便可原煲离火。冷却之后,即可用红纸封好煲盖。如果未到产期,隔星期左右再煲滚一次。
二、猪脚姜的进补最佳时机
喜欢吃醋蛋的,可以先将鸡蛋蒸熟去壳之后放入姜醋内,但是放鸡蛋必须要在吃姜醋前早一两天才放。因为鸡蛋白给醋浸得太硬,较难消化,反而无益。由於产后第十二天才可以进吃肥腻吃物,所以猪手或猪脚在产后第十二天之后才加入姜醋内比较好。
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