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猪蹄炖山药的功效

猪蹄炖山药的功效

山药,白嫩白嫩,吃起来感觉像是在吃薯的味道,很香很松软,长得也是萌呆了。萌萌的山药不仅能煲汤,也能入药哦,因为它的功效是杠杠的,女性吃了皮肤嫩嫩哒,一不小心吃多了也不会胖,山药就是这么贴心。猪蹄的话,爱的人很爱,不爱的人很抗拒。它肥腻的口感让人敬而远之,而且如果没有清洗干净的话会有很重的异味,简直不能闻!在寒冷的冬天做一锅猪蹄炖山药,喝了暖身子,而且功效多多哦。

猪蹄的功效

1、猪蹄的胶原蛋白很丰富,而且含有维生素和矿物质,营养元素还算多。

2、失眠的人儿吃猪蹄,晚上不用输绵羊都可以呼呼大睡了。

3、捡到钱都提不起精神来,果断试试猪蹄炖山药,吃了魂儿就回来了!

4、满满的焦虑,神经衰弱,啃啃猪蹄好日子会回来的。

山药的功效

1、妹纸吃了山药美美哒。山药中含有种糖蛋白质的混合物黏液蛋白,能增加黏膜与皮肤的润滑度,终于可以貌美如花了。

2、奶奶爷爷吃了能降血糖。山药有粘液蛋白,可以降低血糖哦,爷爷奶奶吃多点。

3、抗衰老就是这么帅!山药的青春因子DHEA比较丰富哦,能够抗衰老、增强免疫力。

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