猪蹄的营养价值有哪些

很多人都喜欢吃猪蹄，这是为什么呢？因为猪蹄好看吗？no！因为猪蹄好吃吗？maybe，看着肥腻的猪蹄，或许有些人被猪蹄的外表吓到了，不敢吃！因为猪蹄营养价值高吗？那肯定就是yes了！猪蹄没有好看的长相，但是它的营养价值就足以弥补这个缺陷了！那么，猪蹄的营养价值究竟有哪些呢？

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：猪蹄的营养价值究竟有哪些？

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每100克猪蹄中含蛋白质15．8克、脂肪26．3克、碳水化合物1．7克。含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质。猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。适宜血虚者、年老体弱者、产后缺奶者、腰脚软弱无力者、痈疽疮毒久溃不敛者食用。

妈网小碎语：

猪蹄的营养价值现在大家都get到了吗？知道了这么多猪蹄的营养价值，就算猪蹄长得再磕碜，为了吸收哪些能够美容养颜的蛋白物质和丰富的维生素等微量元素，咱也豁出去了，再说猪蹄的味道可是非常美味的，说不定你吃了之后就停不下来了呢！