卤猪蹄的热量高不高

猪蹄里面所含有的胶原蛋白含量是非常高，想要补充胶原蛋白吃多点猪蹄总是没错的。猪蹄的做法有很多，卤猪蹄就是其中一种。对于爱吃卤肉的人来说，吃卤猪蹄是一件莫大幸福的事情。但是正所谓美食与好身材不可兼得，那么经常吃卤猪蹄热量高不高？会不会很容易长胖呢？想要知道答案的你岂能错过下面的精彩介绍呢？

问：卤猪蹄的热量高不高？

答：

猪蹄100克可食部分就含有260大卡热量，这是属于高蛋白、高脂肪的肉类，热量较高，胆固醇含量也较高，减肥时不宜多吃。另外需要注意的是在夏季多食猪蹄容易引起消化不良，建议每次吃一只为宜，也不宜天天吃。因此爱美人士想想吃也要注意，不能一下子就吃太多卤猪蹄，避免因为摄取过多的营养，导致长肥膘了呢。