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熟驴肉的营养价值

熟驴肉的营养价值

吃过驴肉的筒子可能都被驴肉的鲜美深深迷惑住了呢!脂肪含量低,女孩纸吃饱饱不担心身材走样哦,终于找到可以为之宽衣解带的美味,敞开肚皮大吃一顿!驴肉不仅味道鲜美,而且营养还很丰富哦。驴肉的蛋白质丰富,而且不饱和脂肪酸比例大,妈妈再也不担心我营养不良晕倒在厕所了!

KO心血管疾病

!驴肉中含有较多的不饱和脂肪酸哦,例如亚油酸和亚麻酸对人体十分友好呢,高血压、冠心病等心血管疾病都不用担心了哦!爷爷奶奶适当吃点驴肉很不错呢,不过不能吃多,因为会消化不良哦。

补充蛋白质,不担心营养不良

。和很多肉类一样,驴肉的蛋白质也是很丰富的哦,比猪肉和牛肉的还要高。驴肉还有18种氨基酸呢,其实这也是驴肉味道鲜美的原因所在哦。令人惊喜的是,驴肉不仅脂肪含量低,胆固醇含量也低哦,吃肉肉不长肉肉也是极好的。

补铁,不怕缺铁性贫血

。驴肉中含有铁元素较多哦,能防止缺铁性贫血呢,妈妈再也不担心我晕倒在厕所了!血气足够面色红润哦,女孩纸们自动自觉吃多几块驴肉吧!

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