炖狗肉吃多了上火怎么办

啥？炖狗肉吃多了，喉咙发干、嘴唇干燥甚至快速变得“红润”，口腔溃疡，甚至眼睛也开始干涩，容易疼痛？这是上火了还不觉悟！狗肉本身属于大补的食物，同时还含有高脂肪，所吃太多肯定会引起上火。那么炖狗肉吃多了上火怎么办？马上为大家支支招。

问：炖狗肉吃多了上火怎么办？

答：

大家在吃炖狗肉的时候一定要记住多吃清热的蔬菜，如黄瓜、西红柿等，这样就能缓解火气逼身了！另外，上火的时候要多喝清热的茶。像菊花、柠檬茶、薄荷茶等，可以起到缓解上火的症状。还可以多吃清凉的水果。在吃完狗肉的30-40分钟后，是可以吃一些水果的，建议雪梨、脐橙、柠檬等，都具有下火的功效。

碎碎念：

狗肉虽好，进食时要因人而异，在食用量方面也要加以注意，不能过量进食，只图一时痛快不顾其他，则有损而无益。