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红枣桂圆高血压可以吃吗

红枣桂圆高血压可以吃吗

桂圆性温味甘,阴虚火旺者慎用。对于有高血压与脑血栓病人来说尽量不可多吃桂圆,易引起阳亢证候。但与大枣一起是可以适量食用的,还能起到补气、健脾胃的功效。

红枣富含多种维生素和无机盐,枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治功效。中医认为,红枣性温味甘,多是有上火之虞。因此,红枣一次不可吃得过多。

血压控制建议低盐饮食,低脂肪饮食。一定要要禁烟禁酒,避免情绪激动。脑血管病贵在预防,次在治疗,中医药是治疗脑血管病的首选,无论是在治疗,还是在预防都有良好的效果。

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