荔枝不能和什么一起吃

吃不同的食物时，我们总是想获得1+1>2的完美效果，可是你知道有些食物是不能一起吃的哦。因为这种所谓“食物相克”的原因，会使得两种食物的营养价值都有所下降，有的相克食物同时吃后还可能会产生不良反应危害健康！那么，荔枝不能和什么一起吃呢？

1

、黄瓜

荔枝含有丰富的维生素C，而黄瓜中含有维生素C分解酶。若二者同时食用，荔枝中的维生素C会遭到破坏，从而失去原有的营养价值；

2、胡萝卜

胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质，该物质可以破坏荔枝中维生素C，降低荔枝原有的营养价值；

3、动物肝脏

动物肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使荔枝中的维生素C氧化，使二者的营养价值均降低，这样就得不偿失啦。