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柠檬片泡水的副作用

柠檬片泡水的副作用

柠檬泡水喝对人体有不少的好处,但是也并非有益无害。柠檬泡水如果饮用不当,或者是不注意饮用禁忌,那么就可能会给人体带来一些不良影响。喝柠檬片泡水的副作用有哪些呢?下面一起来看看!

1、柠檬中会含有一些光敏物质,口服亦会给人体吸收,伴随阳光照射,会使皮肤变黑、变敏感。所以,民间一直都有喝了柠檬水美白就不要马上晒太阳的说法。

2、柠檬中有大量的柠檬酸,呈酸性,如果过量饮用是会引起胃酸过多,伤害脾胃的。同理,柠檬如果是空腹饮用,也同样会容易对肾脏器官造成伤害。

3、由于柠檬pH值低达2.5因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

总而言之,再好的食物也不能乱吃,喝柠檬水也不会多喝,补益切记不能肆无忌惮。

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