山楂荷叶茶能减肥吗

山楂荷叶茶能减肥吗？相信大家都知道山楂和荷叶都是极好的泡茶食品，其中荷叶有理脾调胃的功效，入茶当饮品也很适合减肥的人。干荷叶在中药店或超市的花草茶柜台有售，价格很便宜。配合山楂能做出清凉可口的减脂茶。因此大家都会说山楂荷叶茶是可以减肥的。那么这个说法究竟是否正确呢？接下来就让来为大家介绍一下吧。

其实，如果正确适量地饮用山楂荷叶茶确实是可以减肥的。因为山楂有健胃、消食、散瘀的作用，荷叶有利尿祛湿、消水肿的作用。而山楂与荷叶组成的山楂荷叶茶更是可以帮助人体降体脂、健脾、降血压、清心神，可以预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病。有些人的胃肠功能会相对比较弱，这时可加入红枣让山楂荷叶茶饮更平和好喝。不过大家需要谨记的是，山楂荷叶茶虽然可以帮助人体减肥，但是却不可以过量过度地饮用哦。