草莓的功效与作用

我们都知道草莓的营养价值很高，那么草莓同样也具有一些功效与作用哦，对人体的作用是杠杠滴哦！到底是具有怎么样的功效与作用呢？

草莓味甘、酸，性凉，归肺、脾经。具有润肺生津，健脾，消暑，解热，利尿，止渴的功效；主治风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿毒，便秘，高血压等症。

功效一：明目

草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。

功效二：滋补调理

草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。

功效三：降血脂

草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。

功效四：防癌

在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。

功效五：清除有毒物质

可以自然平和的清除体内的重金属离子。

功效六：保健

女性常吃草莓，对皮肤、头发均有保健作用。

功效七：减肥

因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。

功效八：助消化

其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。