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蟠桃吃多了会发胖吗

蟠桃吃多了会发胖吗

蟠桃可是个好东西,它的营养既丰富又均衡,是人体保健比较理想的果品。相传王母娘娘栽种的蟠桃,普通人吃了能够得道成仙哦,因此如今的蟠桃更是有着"仙果"、"寿桃"的美称呢!对于这样一种名贵的水果,既然它的营养价值那么高,还那么甜,那么蟠桃吃多了会发胖吗?马上为大家科普这方面的知识。

问:蟠桃吃多了会发胖吗?

答:

蟠桃,在我们遥远的神话传说中可是一个宝物,虽然现实中的蟠桃没有让人得道成仙的能耐,但是它自身所具有的作用也是非常引人注目的。蟠桃含多种维生素,蟠桃的热量(以100克可食部分计)是351大卡(1468千焦),一个桃子的热量大约是36卡/100克(约1颗),蟠桃的热量比桃子要小,而且比桃子有营养,因此合理的进食蟠桃是不会直接导致长胖的哦。

所以大家不用担心吃蟠桃会发胖,但是不管再怎么好吃的东西,不管是再有营养的食物,都不能过量进食哦,蟠桃也如此。

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