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桃子一天最多吃几个

桃子一天最多吃几个

大便不舒畅?呆在茅厕大半天?不要害怕,桃子的桃仁有活血化淤,润肠通便作用,这个时候来一两个桃子真心赞哦!桃子虽好,但是不可多食你们造吗!桃子是热性水果,吃多了容易上火,严重的还会令身上起疮。那么桃子一天最多能吃几个?马上为大家解答。

问:桃子一天最多能吃几个?

答:

桃子味甘性温,拿桃子当饭吃是非常容易上火的,特别是属于燥热体质的人,桃子吃多了,更是"火上浇油",也容易诱发腹胀、腹痛等,加重胃肠负担。所以建议大家最多每天三个,过量就不好了。也不要一起吃,分开来吃,三餐前后。

碎碎念:

虽然吃桃对便秘有缓解作用,但是因上火而便秘者,大量食用桃子后不但不会缓解,反而会愈加严重。所以即便桃子营养价值高,但也不能过量进食呢,且吃且珍惜啊!

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