经期能喝山楂水吗

经期是否可以喝山楂水呢？山楂，蔷薇科落叶小乔木，树皮暗灰色，有浅黄色皮孔，小枝紫褐色，单叶互生或于短枝上簇生，叶片宽卵形，伞房花序，花白色，后期变粉红色，果实球形，熟后深红色，表面具淡色小斑点。花期5-6月，果期7-10月。山楂果实酸甜可口，能生津止渴，亦可入药，入药归脾、胃、肝经，有消食化积、活血散瘀的功效。而由山楂所制作而成的山楂水更是具有很好的营养价值同时还具有药用的价值，山楂水具有开胃健脾和消腻滞功效，古代还用于治疗食欲不振。那么经期的美眉们是否可以喝山楂水呢？相信这是大多数人都想知道的问题，那么接下来就由为大家一一介绍一下吧。

其实，经期的美眉们是可以适量地喝山楂水的。中医认为山楂水有活血化淤行气的作用，是气滞血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1—2天小腹疼痛，经量少，经色紫黯夹血块，血块排出后疼痛会减轻，伴乳房胀痛，甚至伴恶心、呕吐、腹泻、冷汗淋漓，甚至昏厥。虽然喝山楂水能缓解痛经，山楂水有活血化淤行气的作用，是气滞血淤型痛经患者的食疗佳品。但是大家需要切记的是不可以食用过量哦。