孕妇可以吃神秘果吗

孕妇可以吃神秘果。

神秘果含有丰富的醣蛋白、维生素C、KI、柠檬酸、琥珀酸、草酸等，可以有效的补充孕妇所需的各种营养，可以说是孕期的最佳补体水果。

孕妇在怀孕期间需要补充大量的营养物质以及矿物元素，以此来提供胎儿发育和自身需求的营养。在怀孕期间，适量的吃神秘果对孕妇是很有帮助的。

孕妈妈在吃神秘果的时候，需要注意适量食用。吃的太多容易给肠胃造成负担，从而出现腹痛腹泻的困扰。

还需要注意不可空腹食用，空腹食用肠胃的负担会更重。一般是建议饭后半小时到一小时的时间内食用。