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甜瓜的营养价值

甜瓜的营养价值

众所周知甜瓜的营养价值丰富,是夏日里,人们特别喜爱的瓜类水果之一;具有:消暑热,解烦渴,利小便等功效,经常食用对人体好处多多,以下是甜瓜的营养价值介绍,一起来看看吧。

1.、甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴、除烦。

2、甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养。

3、甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏,减轻慢性肝损伤

4、 现代研究发现,甜瓜子有驱杀蛔虫,丝虫等作用。

5、甜瓜营养丰富,可补充人体所需的能量及营养素。

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