日常工作生活中适当饮用一些鲜柠檬泡的水,不仅可以增加食欲,还可以美白减肥,帮助身体排毒。鲜柠檬怎么泡水呢?方法很简单,爱喝的朋友赶紧跟着学习一下,以后就能自己动手丰衣足食啦!
第一步,洗净柠檬。挑选一个表面色泽鲜亮的新鲜柠檬,把表皮清洗干净,因为我们要带皮喝,所以最好仔细洗一下。
第二步,冻柠檬。把洗净的柠檬放进冰箱里冻两个小时,这么做的话,不仅柠檬切片时好切,泡起来口感也更清爽。
第三步,柠檬切片。把冻好的柠檬切成片状,不要切的太厚即可。取其中的一到两片,其它的可以再放进冰箱以后再用。
第四步,开水放温。把烧开的水放温,大概喝起来感觉不烫,稍微有点热即可。然后把柠檬放进温水里泡一会儿,就可以放心享用了。
如果你喜欢更甜一点的柠檬水,可以放一些蜂蜜,这样合起来口感也更好,但是注意最好不要放太多,柠檬水还是淡淡的比较好喝。
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