桑葚子泡水的宜忌人群

桑葚子可鲜食也可入药，用桑葚子泡水喝同样可以达到一定的防病治病的效果。但饮用桑葚子水时仍需要注意，不适宜喝的最好少喝，适宜饮用的朋友也要不可过量。桑葚子泡水的宜忌人群分别有哪些？

适宜人群：桑葚子泡水尤其适合肝肾阴血不足者，少年发白者，病后体虚、体弱、习惯性便秘者饮用。患有风湿病、神经疼痛、筋骨疼痛的朋友；女性闭经、月经不调患者；身体虚弱、气血虚亏的中老年人；水肿型肥胖人士；糖尿病、肺胃燥热者；经常感到头晕目眩、耳鸣心悸，或烦躁失眠的朋友都不妨常喝桑葚干泡的水。

禁忌人群：少年儿童不宜多吃桑椹，因桑椹内含有较多的胰蛋白酶抑制物鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收；脾虚便溏者亦不宜吃桑葚，桑葚偏寒，容易加重腹泻的症状；桑葚生湿生痰，而蜂蜜糖分又高，所以糖尿病人不宜多食；对桑葚过敏者不宜饮用桑葚子水。