孕妇可以吃提子吗

孕妇当然可以吃提子，因为提子并不是大家说的寒性食物，在怀孕期间食用不用担心会影响胎儿，而且在孕期吃提子还是一种很好的饮食习惯，因为提子中的营养元素十分丰富，可以给准妈妈提供充沛的营养，增加孕期维生素的摄入，对准妈妈和腹中的宝宝都是很好的选择。

准妈妈一定经历过孕期的呕吐症状，吃些提子吧，它能够减轻呕吐，酸甜的口感有很好的止呕效果，而且它其中的维生素P还能治疗胃炎和肠炎。

孕期钙的流失也比较严重，提子中的钾元素刚好可以帮助人体积累钙质，减少准妈妈体内钙质的流失，同时它还能促进肾脏功能，调节心搏次数，对准妈妈的健康很有益处。

孕期疲劳也是比较普遍的，而提子中含有葡萄糖、有机酸和氨基酸，这些物质可以帮助身体消除疲劳，补充能量，经常感到劳累的话，不妨多吃些提子吧。

如果准妈妈有贫血的症状，吃些提子也是很好的改善方式，提子中含具有抗恶性贫血作用的维生素B12，可以治疗恶性贫血。怎么样，提子对准妈妈来说是不是好处多多！喜欢吃提子的孕妈们，经常吃一些提子吧，对你很不错呢。