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山楂片能减肥吗

山楂片能减肥吗

山楂片是由山楂制作而成的,那山楂片能减肥吗?一些女性觉得吃山楂减肥实在是太酸了,不如改吃山楂片减肥吧!那到底山楂片能减肥吗?想用山楂片代替山楂减肥的亲们赶紧跟妈网小编来看了!

山楂片能减肥吗?不能!

山楂片因为是由山楂做成的,很多人都误以为山楂片能减肥,不要看山楂的热量那么低,但是山楂片的热量却是山楂的4倍哦。山楂片是一种酸甜适当,可口的小零食,很多妈妈都会给宝宝准备一些,可以起到开胃,促进消化的作用。

但山楂片对女性们的减肥却是不给力,因为制作山楂片的原料不仅含有山楂,还含有白砂糖,每100克山楂片里面就有375大卡的热量,这可让想要减肥的小伙伴们都惊呆了,原来自己之前一直吃山楂片想要减肥的,结果倒成了增肥……

虽然山楂片减肥效果没有比山楂好,但是山楂片中还是含有较多的营养物质的,山楂片色泽鲜艳,厚薄均匀,质酥适度。含糖量为85%,还原糖含量为9%,总酸为1.5%,还含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素C等营养成分,食后有生津开胃、助消化、降血压血脂等功效。

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