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榴莲吃多了会上火吗

榴莲吃多了会上火吗

榴莲独特的味道以及营养价值,使得很多朋友对它情有独钟,偶尔吃一下是不错,但是一旦吃得太多,就有可能上火,导致咽喉干燥难受。因此,榴莲虽好,但一次不可多吃。正是因其丰富的营养,您的肠胃可能会因为无法完全吸收而上火。并且,榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。

对于肥胖、糖尿病人士而言,因为榴莲含热量及糖分较高,因此也宜少吃。同时,榴莲亦含较高的钾,肾病及心脏病人应少吃。

除却上述人群,还有一类人吃榴莲也容易上火,便是有痔疮的人,他们吃了榴莲,痔疮容易充血发作。体质本身就燥热的人吃了榴莲可能会有眼屎多、流鼻血,或是口腔溃疡、口乾舌燥等等火气大的情形;容易长青春痘或皮肤过敏、搔痒的人,对于榴莲这样的燥热性食物都不太适合食用。

因此,榴莲吃多了确实容易上火,但如果你贪吃多吃了几口以后,可吃几只山竹,只有水果王后才能降服水果之王。

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