甘蔗的功效与作用

甘蔗水分和糖分都非常充足，被称作是“糖水仓库”。它营养丰富，味道清甜。那甘蔗究竟具有哪些功效与作用呢？下面我们就来一起看一下。

甘蔗不仅是冬令佳果，而且还是防病健身的良药。有滋养润燥之功，适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等病症。甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。

甘蔗汁多味甜，营养丰富，被称作是果中佳品，其中含有的蔗糖、葡萄糖及果糖，含量高达12%。除此之外，甘蔗还含有人体所需的其他物质。甘蔗含糖多，甘蔗糖类具有抑制癌细胞的作用。同时咀嚼甘蔗，能够在一定程度上清洁牙齿，对口腔肌肉也是一种很好的锻炼，有美容脸部的作用。甘蔗还可以治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。

所以，可以看出，甘蔗不仅味道十分清甜美味，而且具有丰富的营养，经常食用能够起到防疾病，健身体的功效。