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石榴汁怎么做

石榴汁怎么做

它含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族 维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。据分析,石榴果实中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17%,其中维生素C的含量 比苹果高1~2倍,可见它的营养价值的极高的吧!那么如果做出一杯美味可口的石榴汁呢?跟着下面的步骤一起来保证你喝了第一杯还想和第二杯呢?那怎么做呢?看看吧!

食材

主料:石榴500g

辅料:无

石榴汁做法步骤:

1、食材:石榴。

2、将石榴洗净,切对半。

3、将石榴肉剥进搅拌容器内。

4、倒入适量的冷开水。

5、家入适量的蜂乳。

6、通电,搅拌成汁,即可断电。

7、倒入杯子,就可以开始享用啦!

小贴士

1、不适宜便秘者、尿道炎患者、糖尿病者、实热积滞者。

2、石榴不可与西红柿、螃蟹、西瓜、土豆同食,若与土豆同时服用,可用韭菜泡水喝下去解毒。

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