浮小麦粥的营养价值

浮小麦粥主要是由浮小麦、粳米和冰糖这三种材料熬制而成的，这三种食材的营养价值都是颇高的。而由这三种食材一起熬制的浮小麦粥的营养价值就不言而喻了。就为你解答一下关于浮小麦粥的营养价值是如何体现的吧！

浮小麦：即小麦未成熟的颖果，以水淘之，浮起者为佳，其主要含多量淀粉及B族维生素等，性味甘凉，有止汗作用，用治疗自汗、盗汗，可免去患者过多损失津汁。糯米味甘，性微温，能补脾胃，益脾气。大枣益气和血，养心安神。三者合成此粥，可以起到固表敛汗，养胃健脾的功效。

粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。

冰糖：冰糖味甘、性平，入肺、脾经；有补中益气，和胃润肺的功效；冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用；用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。