薏米仁虽然有很好保健美容效果,但是并非人人都适合食用。有的人吃了对身体非常有益,但是有的人吃了反而可能引发不良反应。下面一起来看看什么样的不适合吃薏米仁。
1、薏米仁本身性寒凉,会使身体冷虚,故虚寒体质的人不适宜长期吃薏米。
2、女性月经期也应该避免食用薏米仁,否则可能会影响正常的生理状况。
3、薏米仁所含的醣类黏性较高,可能会妨碍消化,所以有严重消化功能不良的人最好少吃。
4、孕妇不宜多吃薏米仁,薏米仁有利尿作用,可能会引起体内钠钾离子的不平衡,水分也会排出较多,羊水量也许会减少。但薏米仁并不会引起胎儿畸形,孕妇可以吃但不切不可贪嘴。
虽然薏米仁功效良多,对很多疾病都有益处。但毕竟薏米仁只是一种保健食疗佳品,它并不是包治百病的良药,所以有严重症状的患者还是要找医生治疗,千万不可以自行食用薏米仁并期盼以此治病。
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