糯米鸡演变成了大家都熟知的一道美食,那么,想替各位问问,它有营养吗?如果有又有什么样的营养价值呢?
其实,糯米鸡是滋补佳品,糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。除此之外,鸡肉我们都知道也是含有蛋白质以及丰富的维生素的,而且具有益气养血,补肾益精作用,特别对女性朋友好哦。
所以,用荷叶制成的糯米鸡就是有着这么多的营养价值哦,如果早餐不知道吃什么,可以尝试一下它哦!
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