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黑米薏米红豆粥的做法

黑米薏米红豆粥的做法

上面讲述了黑米薏米红豆粥的诸多好处,黑米薏米红豆粥的营养价值很高,含有很多的蛋白质和微量元素,这对于我们补充身体所需的营养物质是有帮助,而且多吃也有滋阴补血,养颜美容的效果,的那黑米薏米红豆粥的做法就行难不难呢?在烹煮黑米薏米红豆粥时是需要注意些什么问题呢?对于诸多疑问,下面就简要介绍下黑米薏米红豆粥的具体做法。

黑米薏米红豆粥

材料:黑米,薏米,红豆粥,冰糖。

做法

1、首先要把红豆和黑米 薏米用温水或是清水浸泡,如果用温水那就浸泡一个小时左右,如果用清水那就浸泡两个小时以上。

2、把锅子洗干净后加入适量水,然后把火候调到最大,加入已经浸泡好的红豆 薏米与黑米。

3、待煮沸之后,记得将火候调小,然后慢慢煮,煮到熟就好。

4、在食用之前加入适量的冰糖,搅拌均匀即可食用。

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