孕妇吃米线好吗

孕妇在怀孕期间，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，也要十分注意。怀孕期间，宝宝身体各器官不断发育，需要充足营养供给，若不注重均衡的营养，不但胎儿生长迟滞发育不良，妈妈产后也更加虚弱。增加营养并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡营养。那么，孕期中吃米线到底好不好呢？

其实米线只是种小吃，但是建议少吃，尤其在5个月左右正是需要营养的时候，在外面吃的米线、酸辣粉等，都不干净，而且不是一般的不干净，建议最好每顿都在家里吃，自己做的多好了，好吃不好吃不说，干净，有营养，自己想吃什么就做什么，还有买关于准妈妈的营养书籍多看看，毕竟母体和孩子最重要。

另外孕妇应注意少吃辛辣的，对于饮食的问题注意蔬菜水果多吃，太辛辣对羊水不是很好，偶尔吃一次可以，但不能多吃。还有一点，孕期期间不能吃太多咸食，现代医学研究认为，吃盐量与高血压率发病有一定关系，孕妇过度咸食，容易引发妊娠高血压综合征。为了孕期保健，专家建议每日食盐摄入量应为6克左右，而米线一般的汤料都口味偏重，所以，为了宝宝和自己的健康，还是要多多忍耐一下。