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山药和什么一起吃补肾
山药最好的吃法是做成芡实,与莲子、粳米等熬粥服用,有利于营养的吸收。也可以和其他壮阳的食物、或红肉搭配,补充蛋白质,对身体更加有利。
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http://www.dahuhg.com/show-36-370367-0.html
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果蔬网
营养食材
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2022-04-27 01:04:45
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