紫薯的营养价值很高,具有丰富的人体所必须的营养素,那么紫薯怎么煮呢?其实紫薯和普通的红薯煮的方式是一样的,那现在我们就来看一下紫薯的煮法:
1、先将紫薯用自来水洗干净。
2、在锅底放一个倒扣的瓷器,例如碗、盘,然后在锅中放少许水,再把洗干净的紫薯放入锅中。
3、用中火煮,等到八到十分钟就可以出锅。
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紫薯的营养价值很高,具有丰富的人体所必须的营养素,那么紫薯怎么煮呢?其实紫薯和普通的红薯煮的方式是一样的,那现在我们就来看一下紫薯的煮法:
1、先将紫薯用自来水洗干净。
2、在锅底放一个倒扣的瓷器,例如碗、盘,然后在锅中放少许水,再把洗干净的紫薯放入锅中。
3、用中火煮,等到八到十分钟就可以出锅。