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宝宝吃土豆泥的好处

宝宝吃土豆泥的好处

宝宝是妈妈的心肝宝贝,他的健康时时刻刻都被妈妈所留意。只要是对宝宝有利的,妈妈都愿意付出时间花费心机地去准备。很多妈妈了解到宝宝吃土豆泥吃很错的,但具体的好处在哪,可能很多妈妈就没有清楚了解。下面来给你答案吧。

1、土豆中含有丰富的B族维生素,如维生素B1、B2、B6和泛酸,其他的纤维素、微量原色、氨基酸、蛋白质、脂肪和淀粉等营养素土豆中都可以提供。

2、土豆中含有维生素C和矿物质,可以改善宝宝的精神状态,为机体的正常运行提供积极的意义。

3、土豆中的蛋白质可以增强宝宝的体质,同时还可以提供宝宝的记忆力和思维能力,对宝宝的大脑发展有好处。

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