薏米含有较高的醣类。由于粘性较高,所以吃的太多可能会对消化有一定的妨碍作用。因此如果消化和吸收能力比较弱的人,应该尽量少吃。
薏米对于人体的滋补作用中,有一条是可以降低血脂和血糖。但薏米毕竟不是药品。对于高血糖和高血脂的患者来说,不能把薏米当做药品来治疗。
最后,体寒和便秘的人也不宜多吃薏米。孕妇和正在经期的妇女应该尽量避免食用。
版权声明:此文信息来源于网络,登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权,请及时联系我们:sji1127@163.com
薏米含有较高的醣类。由于粘性较高,所以吃的太多可能会对消化有一定的妨碍作用。因此如果消化和吸收能力比较弱的人,应该尽量少吃。
薏米对于人体的滋补作用中,有一条是可以降低血脂和血糖。但薏米毕竟不是药品。对于高血糖和高血脂的患者来说,不能把薏米当做药品来治疗。
最后,体寒和便秘的人也不宜多吃薏米。孕妇和正在经期的妇女应该尽量避免食用。