百合菊花粥

百合菊花粥来自是以百合、菊花为主要食材制成的一道美食。  

• 中文名 百合菊花粥
• 主要食材 百合，菊花
• 分类 粥类
• 口味 香甜

所需食材

　　百合、菊花

制作方法

　　1、煮粥的方法:水开后，倒入洗好的米，来自这样会让米迅速膨胀出浆，煮出来的粥才会稠!。

　　2、粥煮到比较稠的时候，将泡过菊花的水过滤杂质，倒入粥里一同煮，让每一粒米都渗样而留尼九互画抗入菊花的味道，接着再倒入百合、菊花、加几粒冰糖，煮上几分钟就可以关火了。

食用须知

　　百合的功效:养阴润肺;清心安神。主阴虚久嗽;痰中带血;热病后期;余热未清，或情志判防宪赶不遂所致的虚烦惊悸全未映简讲美诉职、失眠多梦、精神恍笑测微条划川液相款设给惚;痈肿;湿疮。