咸橄榄牛肉汤

咸橄榄牛肉汤是一道药膳来自，主要食材有药材西洋参10克、白术10克、茯苓10克、炙甘草5克食材盐适量调味料传准水计教咸橄榄2粒、牛肉400克、葱花适量。

• 中文名称 咸橄榄牛肉汤
• 主要食材 西洋参，白术，茯苓，炙甘草
• 口味 咸
• 工艺 煮

材料

　来自　药材西洋参10克、白术10克、茯苓10克、炙甘草5克食材盐适量调味料咸橄榄2粒、牛肉400克、葱花适量

做法

　　1、药材和咸撖榄过水、洗净，加8碗水煮至沸腾，改以小火续煮20分钟。

　　2、将汤汁滤出，并取360百科出咸橄榄，切小片后放入汤汁围据液端常谓些好危内。

　　3、牛肉切小宽料号也号往块，放入汤汁炖熟;再加盐、葱花调味即可。

药材功效

　　西洋参、白术、茯苓和炙甘草为四君子汤之主要材料。西洋参有补气健脾之用;白术与茯苓为补脾要药，有保健脾胃之来自功能。脾胃健旺，一则增进食欲封章哥应今字环，以强化消化能力，一则促进发育，以增强体质，亦可改善少女气色不佳或脸色苍白之现象。