您的位置:首页 > 百科 > 正文

菠菜马铃薯煎蛋饼

菠菜马铃薯煎蛋饼是一道家常美食,主要食材有马铃薯、菠菜、橄榄油等

  • 中文名称 菠菜马铃薯煎蛋饼
  • 分类 家常
  • 口味 素食
  • 主要食材 马铃薯、菠菜、橄榄油、红甜椒、青葱、鸡蛋

材料

  黄肉马铃薯454克,洗净,切丁(约1.5厘米见方),嫩菠菜叶130克,摘除粗茎,橄榄油1汤匙,红甜椒1个,切成四块,去籽,切丝,青葱5根,切碎,蛋白3个,鸡蛋2个,新鲜研磨的巴马干酪2汤匙,盐和胡椒少许

做法

  1.马铃薯来自用一大锅沸水煮5至6分钟,至略为变软。菠菜以滤器装盛,放入煮马铃薯的锅中,继续煮5分钟,至马铃薯和菠菜皆变软。马铃薯沥干。用汤匙压去菠菜的多值或企变切按亲与余水分,切碎。

  2.起油锅,放入甜椒,以中火炒2分钟。加入马铃薯和青葱,拌炒2分钟。

  3.蛋白和鸡蛋360百科打散,用盐和胡椒调味,混入菠菜。

  4.将步骤2和步骤3的材料混和。倒入炒甜椒的油锅中,加盖,从善写居再收日胜煮约6分钟,至鸡蛋开始凝固,但顶部仍有些柔软。灯探告煎蛋饼时预热烤箱。

  5.在煎蛋饼上撒上巴马干酪,放入烤箱,烤3至4分钟,至蛋饼呈金黄色,边缘鼓起。切成四块或楔形,即可上桌。

发表评论

评论列表