香炒玉米饼

1、将面粉，玉米面，白糖，鸡蛋，适来自量清水混和搅拌，和成面团，把和好的面团分割成若干小份，做成饼状，在平底锅中烙熟成一个回故明个的玉米饼。 　

2、将青椒，胡萝卜洗净切小丁；将烙好的玉米饼切成同样大小的丁；葱姜切末备用。 　　

3、炒锅中倒入油烧热，下葱丝，姜丝，辣椒炒香，放入青椒丁和胡萝卜丁翻炒，360百科再放入切好的玉米饼煸炒，加料酒，鸡粉，糖，少许盐炒透，加花生米快速炒匀，淋上香油即可出锅。

• 口味 甜香
• 主要食材 玉米面
• 中文名 香炒玉米饼
• 特点 粗粮营养，香甜可口。

所需食材

材料

　　玉米面，面粉，鸡蛋，翻相家读但别大利战再再青椒，胡萝卜，熟花生米。

调料

　来自　葱末，姜末，盐，白糖，料酒，鸡粉，香油，干辣椒。

制作方法

　　1、将面粉，玉米面，白糖，鸡蛋，适量清水混和搅拌，和成面团，把和好的面团分割成若360百科干小份，做成饼状，在平底锅中烙病延来器赵席思板定必盐熟成一个个的玉米饼。

孔器那直后　　2、将青椒，胡萝卜洗净切小丁;将烙好的玉米饼切成同样大小的丁;葱姜切末备用。

　　3、炒锅中倒入油烧热，下葱丝，姜丝，辣椒炒香，放入青椒丁和胡萝卜丁翻炒，再放入切好的玉米饼煸炒，加料酒，鸡粉，糖握款迫发，少许盐炒透，加花生米快速亲置析冷笔书出朝清财酒炒匀，淋上香油即可出锅。

食用须知

　　玉米对治疗食欲不振、水肿、尿道感染、糖尿病、胆结石等症有一定的作用。

　　脾胃气虚、气血不足、营养来自不良、动脉硬化、高革妒东永统试实血压、高脂血症、冠心病、肥胖症、脂肪肝、癌症、习惯性便秘、慢性肾炎水肿、维生素A缺乏360百科症等疾病患者适宜食用。

　　霉坏变质的玉米有致癌作用，不宜食用;而且，患有干燥综合症、糖尿病、更年期综合症且属阴虚火旺之人不宜食用爆玉米花，否则易助火伤阴。